Je kreatin nejlepší nootropikum pro zdraví mozku?
Kreatin? Není to to, co lidé používají, když chtějí větší svaly? Dříve ano, ale dnes už ne jen kvůli tomu. To neznamená, že kreatin monohydrát není velmi účinný pro sportovní výkony, rozhodně je. Nyní ale víme, že kreatin má docela působivé účinky na zdraví mozku a kognitivních funkcí, včetně toho, že se používá při léčbě […]
Recent Comments