5 výhod ledové koupele pro zotavení
Categories
Biohacking, Otužování

Působení chladu se jako léčebná metoda používá již po staletí. Ledová koupel může zklidnit svaly, zmírnit zánět, zlepšit dýchání a výrazně zlepšit náladu. Není divu, že boxeři a vrcholoví sportovci volí ledové koupele jako důležitou součást své regenerace a kondice. A teď, když jste začali s domácím tréninkem boxu a tvrdě pracujete, potřebujete se zotavit! […]

Read more
Co je to Biohacking a jak na něj
Categories
Biohacking

Biohacking Jedná se o výbornou metodu na zlepšení funkce vašeho těla. Je to snaha vytvořit tu nejlepší verzi sebe samotného. Princip se zakládá na vědeckých poznatcích a aktivním přístupu k životu. Člověk se stává více sám sebou, zlepšuje se kvalita jeho života a zvyšuje se jeho potenciál. Dochází ke zlepšení paměti, pozornosti a také ke snížení únavy. […]

Read more

Hledat podle názvu

Kalendář

Prosinec 2021
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Archivy

Rubriky

Nejnovější příspěvky

Nejnovější komentáře

    Štítky

    alpha gpc biohacking brahmi lions mane nootropika otužování